FAIXA BRANCA PARA FAIXA AMARELA – 6º. KYU
Tempo mínimo: 03
meses ou 30 aulas
Idade Mínima: 07 anos
KIHON:
As séries de defesas serão executadas em três
movimentos avançando e três movimentos recuando. As séries de ataques serão
executadas em três movimentos avançando com um giro de 180º, voltando para o
ponto de partida em três movimentos e depois novo giro de 180º.
EM BASE ZENKUTSU
DACHI:
01.
OI-ZUKI (CHUDAN)
02.
GEDAN BARAI
03.
AGE UKE (JODAN)
04.
SOTO UKE (CHUDAN)
05.
UCHI UKE (CHUDAN)
EM KOKUTSU DACHI:
06.
SHUTO UKE (CHUDAN)
TÉCNICAS DE GERI
(PERNAS):
07.
MAE GERI KEAGE (ZENKUTSU DACHI)
08.
MAWASHI GERI (ZENKUTSU DACHI)
09.
YOKO GERI KEAGE (KIBA DACHI)
KATÁ
1º.
KATÁ = HEIAN SHODAN – SOB COMANDO PARA CADA TÉCNICA
KUMITÊ:
NÃO É EXIGIDO NESTE
NÍVEL
